Два дні тільки для себе: оздоровчий відпочинок у EVIM у Хаттерсхаймі
Відпочити, спробувати щось нове та поглянути на себе по-новому: сім мешканок житлових будинків організації EVIM Teilhabe під час дводенного оздоровчого семінару відчули, як приємно свідомо приділити час собі. Ця ініціатива стала можливою завдяки пожертвам.
Що мені допомагає? Що мені особливо подобається в собі? Над цими питаннями наприкінці вересня розмірковували сім жінок із житлових будинків EVIM на вулицях Дюрерштрассе та Шульштрассе в Хаттерсхаймі. Зареєструвалися п’ять учасниць із Дюрерштрассе та дві — із Шульштрассе. Окрім передчуття, відчувалося й певне хвилювання: що ж їх чекає?
Діана Лер і Петра Хіллекес, дві досвідчені фахівчині з питань соціальної інтеграції з регіону Рейн-Майн, підготували різноманітну програму. Розроблена ними концепція оздоровлення для людей з обмеженими можливостями переконала Нільса Байєра, керівника відділу житла та соціальної інтеграції в EVIM у Хаттерсхаймі. Він організував семінар у приміщеннях денного центру нового житлового будинку на Дюрерштрассе. Після його теплого привітання фахівці EVIM свідомо трималися осторонь, «щоб клієнтки могли поводитися так, як їм заманеться», — з посмішкою пояснив Нільс Байєр.
Відпочинок з гумором та відкриття нового
На початку жінки зібрали те, що для них є запорукою гарного самопочуття. Після активного знайомства під час розминки під час розслаблюючого заняття з малювання з’явилися індивідуальні твори мистецтва. «Це чудово допомагає зняти стрес!», — зазначила одна з учасниць. Жінки хотіли повісити ці картини у своїх кімнатах.
Після італійського обіду, приготованого кухаркою Розою, учасники вирушили у подорож, присвячену відкриттю своїх почуттів: у програмі були аромати, звуки та вправи з масажу. Останні викликали не стільки тихе розслаблення, скільки веселий сміх. Завершила день улюблена медитація з кольорами: «Ми дуже чекаємо на завтра і хотіли б знову взяти участь у цій медитації з кольорами».
Подивитися на себе іншими очима
Другий день був присвячений відчуттю власного тіла та стилю. Після рухових вправ та йоги жінки перед дзеркалом задавали собі питання: що мені особливо подобається в собі? Негативні коментарі були заборонені, а схвальні відгуки — навпаки, дуже бажані.
Під час аналізу кольорів учасниці за допомогою різнокольорових хусток дізналися, які кольори їм пасують. Одяг, капелюхи, ремені та прикраси спонукали до експериментів. Декому взагалі не вистачало можливості приміряти нові вбрання. Помада, макіяж та лак для нігтів завершили день.
Робити собі щось приємне — це частина якості життя. Такі заходи дають простір для відкриття власних бажань і самостійного випробування нового. Діана Лер і Петра Хіллекес також були в захваті від відкритості та радості жінок. Вони з радістю повернуться знову!
Цей оздоровчий відпочинок став можливим завдяки пожертвам на користь EVIM Teilhabe та через «Коло друзів» фонду Шлокер, а також завдяки символічному внеску у розмірі 20 євро від кожної учасниці. EVIM щиро дякує всім, хто зробив можливими ці особливі дні. (hk/dl/ph)