Zwei Tage nur für mich: Wellness-Auszeit bei EVIM in Hattersheim
Entspannen, Neues ausprobieren und sich selbst mit anderen Augen sehen: Sieben Klientinnen aus den Wohnhäusern der EVIM Teilhabe erlebten bei einem zweitägigen Wellness-Workshop, wie gut es tut, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Möglich wurde das Angebot durch Spenden.
Was tut mir gut? Was mag ich besonders an mir? Mit diesen Fragen beschäftigten sich sieben Frauen aus den EVIM Wohnhäusern Dürerstraße und Schulstraße in Hattersheim Ende September. Fünf Teilnehmerinnen aus der Dürerstraße und zwei aus der Schulstraße hatten sich angemeldet. Neben Vorfreude war auch etwas Aufregung spürbar: Was würde sie erwarten?
Diana Lehr und Petra Hillekes, zwei erfahrene Fachkräfte der Teilhabe aus dem Rhein-Main-Gebiet, hatten ein abwechslungsreiches Programm vorbereitet. Ihr selbst entwickeltes Wellness-Konzept für Menschen mit Beeinträchtigungen überzeugte Nils Bayer, Verbundleiter Wohnen und soziale Teilhabe bei EVIM in Hattersheim. Er holte den Workshop in die Räume der Tagesstruktur des neuen Wohnhauses Dürerstraße. Nach seiner herzlichen Begrüßung hielten sich die EVIM Fachkräfte bewusst zurück, „damit die Klientinnen sich geben können, wie sie wollen“, wie Nils Bayer schmunzelnd erklärte.
Entspannen mit Humor und Neues entdecken
Zum Auftakt sammelten die Frauen, was für sie zum Wohlfühlen gehört. Nach einer bewegungsreichen Kennenlernrunde entstanden bei einer entspannenden Maleinheit individuelle Kunstwerke. „Da kann ich gut Stress abbauen!“, stellte eine Teilnehmerin fest. Die Bilder wollten die Frauen in ihren Zimmern aufhängen.
Nach einem italienischen Mittagessen von Köchin Rosa ging es auf Entdeckungsreise der Sinne: Düfte, Klänge und eine Massageübung standen auf dem Programm. Letztere sorgte weniger für stille Entspannung als für ausgelassenes Gelächter. Den Abschluss bildete eine beliebte Farbmeditation: „Wir freuen uns sehr auf morgen und hätten gerne wieder diese Farbmeditation.“
Sich selbst mit anderen Augen sehen
Am zweiten Tag ging es um Körpergefühl und Styling. Nach Bewegungs- und Yogaübungen stellten sich die Frauen vor dem Spiegel die Frage: Was gefällt mir besonders gut an mir selbst? Negative Kommentare waren tabu, wertschätzende Rückmeldungen ausdrücklich erwünscht.
Bei einer Farbanalyse entdeckten die Teilnehmerinnen mithilfe bunter Tücher, welche Farben ihnen stehen. Kleidung, Hüte, Gürtel und Schmuck luden zum Experimentieren ein. Manche konnten gar nicht genug davon bekommen, neue Outfits auszuprobieren. Lippenstift, Make-up und Nagellack rundeten den Tag ab.
Sich selbst etwas Gutes zu tun, gehört zur Lebensqualität. Solche Angebote schaffen Raum, eigene Wünsche zu entdecken und selbstbestimmt Neues auszuprobieren. Auch Diana Lehr und Petra Hillekes waren begeistert von der Offenheit und Freude der Frauen. Sie kommen gerne wieder!
Möglich wurde die Wellness-Auszeit durch Spenden an die EVIM Teilhabe und über den Freundeskreis Schlockerstiftung sowie einen symbolischen Eigenbeitrag von 20 Euro je Teilnehmerin. EVIM dankt herzlich allen, die diese besonderen Tage ermöglicht haben. (hk/dl/ph)